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小寒过后三九到 三九节气如何养生保健
中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三 ...
入冬暖心贴 小雪防病保暖要有道
“小雪”是反映天气现象的节令,在每年的11月21-23日之间。我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见 ...
冬季养生攻略
冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?在冬季,人们习惯把房子的 ...
气血充足身体棒 中医推荐补气血秘方
养生必知气与血关系气血对我们的健康是非常重要的,如果你细心的话,你会发现,血与气如姐妹一样,总是一起 ...
食品生产但不得用于其他食品生产的物质目录以及用量,和允许保健食品声称的保健功能的目录,由国务院食品药 ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血(4)
  6、归参炖母鸡  原料:母鸡一只,当归15克,党参15克,葱、生姜、料酒、食盐各适量。  做法: ...
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冬季养生多吃坚果 8款坚果食谱推荐(3)
  六、安神润肤——莲薏腰果羹  材料:腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克,糯米100克,白 ...
女人20—40岁最需要补血 经典补血食疗方推荐(6)
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“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人(7)
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