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  近期,广州市消委会委托广东省食品质量监督检测站对广州市场销售的10种品牌20个样品的方便面进行比 ...
苹果型西洋梨型身材饮食减肥法(3)
  西洋梨型  西洋梨型的人喜欢吃的都是炸鸡、蛋糕、洋芋片、冰淇淋等高油脂食物,和苹果型的人喜欢吃的 ...
老人牢记秋季饮食的7个注意(7)
低油低盐、少味精酱油尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂的摄取。如果是在外面用餐,可要一杯白开水将菜 ...
减肥饮食需注意 警惕这些易发胖的地雷食物(5)
例如玉米浓汤是用奶油炒面粉,最后再加入高汤烹煮,浓汤越香代表奶油含量越多。而由动物骨头熬煮的汤也尽量 ...
减肥:饮食七则夏日加速瘦(4)
  规则四:维持低油、低盐的饮食习惯  尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐, ...
瘦身:饮食有七法 助你夏日减肥加速瘦(4)
  规则四:维持低油、低盐的饮食习惯  尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐, ...
  规则四:维持低油、低盐的饮食习惯  尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐, ...
小心:这9类食品吃了就胖(9)
9.简餐:  炒饭、炒面、炒米粉…因为这类食物烹调上需要使用大量油脂,以炒饭为例,通常需加入三汤匙的 ...
饮食七则夏日加速瘦(4)
  规则四:维持低油、低盐的饮食习惯  尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐, ...
一步也别走错!想瘦得快少碰这些地雷食物(4)
  ◆浓汤  例如玉米浓汤是用奶油炒面粉,最后再加入高汤烹煮,浓汤越香代表奶油含量越多。  而由动物 ...
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