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我们在夏季来临的时候减肥，那么三餐要做出哪些必要的调整呢？还是早上吃的好？中午吃的饱，晚上吃的少吗？ ...

　　方案二　　第一天　　早餐：牛奶、鸡蛋煎饼、生菜色拉；午餐：米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、 ...

　　●6月4日：高考前第三天　　方案一：　　早餐：鲜肉包、牛奶或豆奶、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋 ...

　　推荐午餐食谱五：菜汤面套餐　　1.香菇菜心汤面：100克　　2.香菇50克，青菜100克，鱼香肉 ...

　　“老板，河虾称个20来只。”昨天，在近江农副产品综合市场内买菜的王阿姨，在水产摊前买虾时，完全没 ...

谷雨吃什么蔬菜好　　吃香椿正当时　　谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价 ...

　　十、猪肝木耳菠莱汤　　猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪 ...

　我国的民俗有很大一部分是食俗，二月二也不例外。二月二这天老百姓吃的东西都要加一个龙字，比如面条是龙 ...

5.桂花莲藕小枣春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增 ...

补血小贴士：补血食物大介绍补血食物一：猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。补血 ...

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