羊肝炒菠菜【主料】菠菜200克，羊肝50克。【配料】色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。制法：① ...
菠菜和豆腐同食【禁忌理由】菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或卤水点的，含有大量的钙，草酸与钙 ...
菠汁羊扒 把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上， ...
产后饮食调理宜知 “一切要靠科学说话”，朵朵奶奶来伺候朵朵妈的月子也有很大压力，所以就很虚心地 ...
煮粥千万别放碱 有人认为熬粥时放碱，既省时，又黏稠，口感好。煮粥放碱之后，米(大米、小米)中的 ...
山东德州的刘先生跑了十几个地方也没有找到卖菠菜的地方，最后终于在一家较大的超市发现了几把菠菜，上去一 ...
一家两口或三口的小家庭，每餐饭简单的两菜一汤，或者三菜一汤，很难摄取到多种营养。而中国居民膳食指 ...
香椿绿鸟鸡蛋 香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提 ...
谷雨时节气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针 ...
[Page] 煮粥千万别放碱 有人认为熬粥时放碱，既省时，又黏稠，口感好。煮粥放碱之后，米（ ...
