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炎热多雨夏季
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夏季养生:炎热酷暑4种方法教你如何养生避暑(4)
2012/7/5
四、以热除热夏季气温接近人体的温度,人体散热方式以出汗蒸发为主,所以用热除热是比较好的养生方法。所以 ...
夏季养生:炎热酷暑4种方法教你如何养生避暑(5)
2012/7/5
2、热毛巾擦身:夏季人体多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,而用热毛巾擦身、擦脸,正好可以适应散热降温。3 ...
养生需知:炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位(5)
2012/6/12
延伸阅读:中暑的预防 中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防应注意几点: 1 ...
养生须知:炎热夏季必吃11种降火顺气食物
2012/7/5
1.莲子 莲子养心安神 夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。 ...
夏季天气炎热 专家推荐市民多吃四类蔬菜
2009/5/16
进入夏季,天气逐渐炎热起来,烟台市蔬菜副食品质量监测中心技术人员为市民推荐了不同种类的蔬菜,并建议广 ...
夏季炎热容易上火 如何食疗降降火气
2016/6/13
夏季天气炎热,温度过高,很容易上火,那么怎么降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢 ...
炎热夏季爱出汗者多吃这些补充营养
2008/6/16
炎热夏季爱出汗者多吃这些补充营养 闷热的夏天,一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分,于是 ...
夏季炎热容易患“心病” 如何保健养生护心
2014/5/9
夏季由于天气炎热,新陈代谢加快,身体消耗极大,从而加重了心脏的负担。出汗多、易疲劳,这些都是心功能 ...
炎热的夏季 吃防暑降温粥有效抗御暑热侵袭
2008/6/21
在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振 ...
天气炎热食欲差 夏季开胃菜让你食指大动
2013/6/2
炎热的夏季,人的胃口都感觉被“蒸发”掉了,看到食物都没有欲望,所以,许多人在夏天的时候都会消瘦下来。 ...
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