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女人养生警惕:这些灾难食物加速衰老 越吃越丑(11)
加糖鲜榨橙汁别以为饮橙汁比饮汽水有益,单看热量,这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。 ...
女人养生警惕:这些灾难食物加速衰老 越吃越丑(12)
松花蛋  皮蛋里含铅,很多人都知道,所以大家都喜欢买无铅皮蛋,以为这样就可以放心食用了。其实,无铅皮 ...
养生禁忌:9种灾难食物让你“容颜尽毁”(2)
  2.所有的西餐  别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。 ...
养生禁忌:9种灾难食物让你“容颜尽毁”(3)
  3.伪装食品  很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童 ...
养生禁忌:9种灾难食物让你“容颜尽毁”(4)
  4.大汉堡  加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达15 ...
养生禁忌:9种灾难食物让你“容颜尽毁”(5)
  5.带馅面包  面包本身营养不错,但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。不仅糖分和热量倍增,营养 ...
养生禁忌:9种灾难食物让你“容颜尽毁”(6)
  6.小蛋糕大热量  蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量,但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千 ...
养生禁忌:9种灾难食物让你“容颜尽毁”(7)
  7.咖啡  一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。 ...
女性养生警惕:让你“容颜尽毁”的灾难食品(8)
  8、超市中的食物香气  购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下 ...
女性养生警惕:让你“容颜尽毁”的灾难食品(9)
  9、身边难以拒绝的“美食”  “美食”越来越多了,汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热 ...
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