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灭火
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养生须知：冬季干燥易上火 4个饮食秘方给身体“灭火”（6）
2011/12/5
第三把火：心火 表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分 ...
养生须知：冬季干燥易上火 4个饮食秘方给身体“灭火”（7）
2011/12/5
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤 对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、 ...
养生须知：冬季干燥易上火 4个饮食秘方给身体“灭火”（8）
2011/12/5
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤 对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、 ...
夏日“灭火”4种错 不能人人喝凉茶不是苦味都败火（2）
2012/5/22
错误二：吃“苦”就能去火 苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上 ...
夏日“灭火”4种错 不能人人喝凉茶不是苦味都败火（3）
2012/5/22
错误三：绿豆汤、菊花茶当水喝 夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。 ...
夏日“灭火”4种错 不能人人喝凉茶不是苦味都败火（4）
2012/5/22
错误四：人人都能喝凉茶 凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。 ...
食疗养生：美食“灭火高手”让你这个夏季不再“火”（2）
2012/7/25
冬瓜。 冬瓜性寒，有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。不过， ...
食疗养生：美食“灭火高手”让你这个夏季不再“火”（3）
2012/7/25
苦瓜。 性寒，有清热解毒的功效。《滇南本草》说苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目”，对中暑、痢疾 ...
食疗养生：美食“灭火高手”让你这个夏季不再“火”（4）
2012/7/25
黄瓜。 含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出 ...
食疗养生：美食“灭火高手”让你这个夏季不再“火”（5）
2012/7/25
丝瓜。 有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能 ...
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