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7天润肤餐 吃出滑嫩肌肤来(4)
第四天--补血红豆汤  DAY4  Point:排水肿  红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可 ...
7天润肤餐 吃出滑嫩肌肤来(5)
第五天--美白红糖糕  DAY5  Point:加速代谢速度和美白  红糖在日本被视为美肤圣品,因为 ...
7天润肤餐 吃出滑嫩肌肤来(6)
第六天--亮肤蜂蜜红枣茶  DAY6  Point:使皮肤细嫩有光泽  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨 ...
7天润肤餐 吃出滑嫩肌肤来(7)
第七天--润肤薏仁牛奶粥  DAY7  Point:美白滋润肌肤  薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果 ...
  1、先说一下用料和比例:鸡蛋一个,凉白开水200ml左右(您没量杯就用一个碗,一个蛋配一碗水的比 ...
橙子产量丰富、价格便宜、四季可食,在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。橙子的营养共性很强,价格高的 ...
十大健康养生粥 女人肌肤更细更滑嫩
  导读:每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下 ...
十大健康养生粥 女人肌肤更细更滑嫩(2)
  2.番薯粥  取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,作早晚餐食用。  番薯是 ...
十大健康养生粥 女人肌肤更细更滑嫩(3)
  3.燕麦粥  蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。  燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一 ...
十大健康养生粥 女人肌肤更细更滑嫩(4)
  4.脊肉粥  取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味, ...
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