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滑坡
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养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（9）
2011/11/28
9、失眠是因为缺钙 缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（10）
2011/11/28
10、扔掉排毒药丸 上火了？长粉刺了？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（11）
2011/11/28
11、坏情绪让你生病 坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（12）
2011/11/28
12、不要放弃食物中的脂肪 首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪；其次，食物中的脂肪 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（13）
2011/11/28
13、不要把手机放在床边 不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（14）
2011/11/28
14、不要赖床 你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（15）
2011/11/28
15、饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（16）
2011/11/28
16、晚上加餐没关系 晚上偶尔加餐并不会导致发胖，除非你一天摄入的热量大大超过了你平时的摄入水平。 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（17）
2011/11/28
17、肌肉不会转化为脂肪 如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗？这种情况当然不会发生！肌肉就是肌肉，脂肪 ...
养生警惕：这些日常习惯误区让你的健康“滑坡”（18）
2011/11/28
18、长时间使用电脑不会损伤视力 你的眼睛虽然会感觉有些酸胀、疲劳，但并不会对你的视力造成损害。顺 ...
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