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山药煮粥治感冒 教你几种山药的养生吃法
 山药既能作主食,又可当蔬菜,同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞,不热不燥,男女老少 ...
秋冬季多吃这六种养生润肺的食物
秋冬季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。这时候人体很需要一些润肺的食物,以清咽利肺。那么 ...
小雪节气应该吃什么?多吃这些食物健康过冬(2)
黑芝麻进入小雪节气,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味 ...
沙虫又名沙肠子 沙虫营养与功效介绍
去过海边的朋友可能都见过海鲜店里销售的一种特殊的食物,软软长长的像是一种虫子,小拇指粗细,体长约10 ...
近日,有读者向《法制晚报》记者反映,有商家在网上公开销售活蛇泡酒,并给购买者现场直播活蛇泡酒的过程。 ...
秋季养生吃啥好?3款硬菜简单又健康!
  秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大 ...
秋天吃啥最养生?秋冬萝卜赛人参!盘点最给力的时令果蔬
  秋天,温差逐渐加大,我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究 ...
  2005年“超级水果”的概念如龙卷风般从美国市场吹向全球,蓝莓、蔓越莓、枸杞 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥(3)
百合百合性微寒味甘,既是常用中药,又是秋冬益肺润燥的膳食佳品,是我国首批审核通过的药食同源食物之一, ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥(2)
柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所 ...
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