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滋阴
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滋阴养生好过春 春季滋补好食物
2014/2/26
人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性, ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(2)
2012/12/27
粳米甘蔗粥做法:用新鲜甘蔗,榨取汁约100-150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。功效:清热生津、养阴润 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(4)
2012/12/27
百合银耳粳米粥做法:银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(5)
2012/12/27
鲫鱼糯米粥做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(6)
2012/12/27
白果腐竹粥做法:白果12克,腐竹50克,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(7)
2012/12/27
酥蜜粥做法:将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。功效:酥油是极好 ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(8)
2012/12/27
冰糖沙参粥做法:先取沙参15-30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用 ...
10大宝贝,滋阴补血又保肾(4)
2008/12/17
海参 滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂, ...
10大宝贝,滋阴补血又保肾(4)
2008/12/25
海参 滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂, ...
十个宝贝 滋阴补血又保肾(4)
2009/3/9
海参滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。龟 ...
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