中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿 ...
■天气趋势下周将有两股冷空气光临，2月28日本市陆地东北大风将达到5级左右，3月1日多云转阴，可能有 ...
煮上几个咸鸭蛋喝碗绿豆稀饭，咸鸭蛋可能是人们家常吃饭最喜爱和最熟悉的。可大家也纳闷，鸭蛋为什么一 ...
菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙，有的 ...
5、蜂蜜，祛痰润肺 中医认为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺 ...
13、竹笋，清热化痰 中医认为，竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经，具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气 ...
天气越来越热了，想想本来就每天为三顿吃什么发愁呢，现在可好，天太热的时候，都没有什么食欲的。但是天热 ...
银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
枸杞猪肝瘦肉汤 枸杞猪肝瘦肉汤具养肝阴、清肝热的功效，味道清润可口。适宜肝阴不足，症见视物不清 ...
女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、 ...
