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滋阴防燥
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秋冬防燥 凉茶大有可为
2009/10/10
入秋以来,天气较为燥热,凉茶成为众多市民家庭的抢手货。而此前有关凉茶的两件事也引起公众的关注:一 ...
秋季滋阴润肺食物推荐
2014/10/16
秋高气爽的日子,最适合调养生息为冬天预做准备。秋季在五行中属“金”,在五脏为“肺”,因此这个时候 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(5)
2012/12/14
酥蜜粥 做法:将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。 功效 ...
今日大寒:保暖养生 滋阴润燥(2)
2011/1/20
那么在大寒的时候,我们该怎么吃呢? 俗话说,大寒小寒,吃饺子过年。大寒时吃饺子也是荤素搭配的好 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(4)
2012/12/14
薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(6)
2012/12/14
鲫鱼糯米粥 做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状 ...
春燥来袭 如何养生防燥(2)
2011/3/4
春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼!一、寒性果蔬清热解毒既然是“上火”,那么就需要寒性的蔬菜或水 ...
秋季 滋阴润肺有高招
2008/9/3
秋冬时节,由于早晚气温变化大,又常有冷空气侵袭,或因气候干燥,空气中缺乏水分湿润。在这个季节里,人体 ...
滋阴补血保肾一步到位
2009/1/20
身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢? 为大家介绍10种东西,让你 ...
今日大寒:保暖养生 滋阴润燥(3)
2011/1/20
夏病冬治,让您悄然无斑 对于女人来说,脸面问题很重要,不少爱美女士常为脸上的黄褐斑而发愁。夏天 ...
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