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滋阴防燥
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白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（7）
2011/9/8
沙参枸杞粥 原料：沙参15—20克，枸杞15—20克，玫瑰花3—5克，粳米100克，冰糖适量。 ...
春燥来袭 如何养生防燥
2011/3/4
阳春季节气候干燥，再加上天气的变化无常，人体内的水分容易丢失，导致了人体新陈代谢等生理机能失调，继而 ...
冬季养生：白色食物来养生 滋阴润肺降火
2012/11/12
肺属金，对应白色滋阴润燥 五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季;中医以白色食物来 ...
养生：秋季重滋阴润肺 八大肺最爱的白色食物
2012/8/22
肺属金，对应白色滋阴润燥 五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季；中医以白色食物来 ...
养生：补气养虚食疗方 滋阴润肺养四“虚”
2012/11/28
秋季干燥，人体经过暑热消耗后，渐渐趋于生理平衡，人体出汗减少了，消化功能基本恢复常态。因而，机体到了 ...
寒露后养生重防燥润肺 寒露养生吃什么
2013/10/8
寒露是什么意思?寒露是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经195度。2011年10月8日 ...
自制蒸蛋滋阴润燥去火明目
2012/4/5
原料 主料：鸡蛋4个。 配料：花蛤100克。 调料：盐，生抽，香油，香菜。 制作 鸡蛋打入 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（8）
2011/9/8
人参百合粥 原料：人参3克，百合1—25克，粳米50克，冰糖适量。 做法：先将人参研末；百合 ...
秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生
2011/10/8
“秋天已经不知不觉地到了，成语中与秋天相关的词汇有很多，“多事之秋”就是其中之一。其实，这句话用 ...
保健：立秋以后要多吃些滋阴的食物(5)
2010/8/31
秋天伊始早防“燥” 秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够 ...
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