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滋阴补虚
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两性保健：秋季滋阴补阳10款养生粥 壮“腰”气不“虚”（2）
2011/9/29
6、桂圆粟米粥： 桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物
2012/6/4
1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老，降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（4）
2012/6/4
4、当归 当归含有正丁烯酰内酯，烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（5）
2012/6/4
5、何首乌 何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（6）
2012/6/4
6、百合 百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（7）
2012/6/4
7、龙眼干 龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（8）
2012/6/4
8、海参 研究表明，海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥 ...
女性养生：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（9）
2012/6/4
9、鳖甲 鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白 ...
养生健康：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物
2012/7/12
1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老，降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止 ...
养生健康：肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物（4）
2012/7/12
4、当归 当归含有正丁烯酰内酯，烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小 ...
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