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养生:蜂蜜滋阴润燥养颜 秋季啥时间喝事半功倍(8)
  营养心肌、改善代谢  蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能,使心血管舒张和改善血液循环。 ...
秋季养生:多吃8种果蔬滋阴润燥(组图)(5)
  健脾益胃:薏仁  作用部位:脾肾  功效:  薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的 ...
秋季养生:多吃8种果蔬滋阴润燥(组图)(6)
  增强体质:大豆  作用部位:心血管  功效:  增强机体免疫功能:大豆的营养成分中,蛋白质含量可 ...
秋季养生:多吃8种果蔬滋阴润燥(组图)(7)
  杀菌防癌:大蒜  作用部位:血管  功效:  大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持 ...
秋季养生:多吃8种果蔬滋阴润燥(组图)(8)
  抗病毒肿瘤:牛奶  作用部位:心血管  功效:  出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收, ...
秋季养生:多吃8种果蔬滋阴润燥(组图)(9)
  预防大肠癌:白萝卜、菜花  作用部位:肠道  功效:白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油 ...
养生:秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋(2)
2、带鱼---补五脏之良品带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎 ...
养生:秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋(3)
3、草鱼---温中补虚之良品  草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是 ...
养生:秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋(4)
4、黑鱼---补肝益肾  黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘,归脾、 ...
养生:秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋(6)
6、鲤鱼---健脾开胃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但 ...
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