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滋阴平肝
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八月将立秋 9款养生汤汤滋阴养肺
2015/8/4
现在正值八月,处暑前后,将要转入秋季,但暑气未消,人容易没有胃口,还消耗大量体液,很容易流失体内各种 ...
清热平肝 春季养肝饮些菊花茶
2017/2/16
菊花茶是茶饮中最常见也是最受欢迎的一种,人体的很多症状都可以喝菊花茶来缓解调理。今天,要为大家介绍的 ...
秋燥养生喝些茶 保健茶饮润燥还滋阴
2016/8/26
秋季气候干燥,容易伤肺。肺气虚,则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中 ...
滋阴补血保肾一步到位
2009/1/20
身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢? 为大家介绍10种东西,让你 ...
养生:秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋(3)
2012/10/15
3、草鱼---温中补虚之良品 草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(3)
2012/10/24
3、草鱼---温中补虚之良品草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却 ...
冬季易上火 12种食物滋阴降火效果好(4)
2015/1/30
10、山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、 ...
夏季养生以滋阴为主
2008/7/11
传统医学认为,暑热则阳亢、气盛,阳亢则伤阴,气盛则耗液。中医说的“气”,就是人体的机能活动和新陈 ...
滋阴防燥从“食”入手
2010/12/14
冬季寒冷干燥,给身体带来一系列的负面影响。 中医认为冬季是匿藏精气的时节。合理调整饮食,保阴潜阳, ...
十大滋阴补肾食物(6)
2010/1/26
何首乌 补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰 ...
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