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滋阴养颜
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养生：蜂蜜滋阴润燥养颜 秋季啥时间喝事半功倍（5）
2012/9/11
二、睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此 ...
养生：蜂蜜滋阴润燥养颜 秋季啥时间喝事半功倍（6）
2012/9/11
蜂蜜的养生功效 消除疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含 ...
养生：蜂蜜滋阴润燥养颜 秋季啥时间喝事半功倍（7）
2012/9/11
润滑胃肠、改善便秘 蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜2 ...
养生：蜂蜜滋阴润燥养颜 秋季啥时间喝事半功倍（8）
2012/9/11
营养心肌、改善代谢 蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，使心血管舒张和改善血液循环。 ...
养生推荐：秋季美容7款养颜汤 滋阴润肺又补血
2012/9/17
1、美白消暑汤 材料：绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。 做法：将绿豆、赤小豆、百合洗 ...
养生推荐：秋季美容7款养颜汤 滋阴润肺又补血（4）
2012/9/17
4、去斑美白汤 用料：北沙参五钱、太子参五钱、百合三钱、莲子一两、淮山三钱、大枣三枚、瘦肉半斤 ...
养生推荐：秋季美容7款养颜汤 滋阴润肺又补血（7）
2012/9/17
7、清热美白汤 用料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适量。 做法：绿豆、红豆、百 ...
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（3）
2014/8/12
【百玉二冬粥】 材料：百合25克，玉竹、天冬、麦冬各10克，粳米100克，蜂蜜适量。 做法： ...
冬季养生要吃酸 滋阴养气又减肥（6）
2012/1/12
6.酸奶 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减 ...
冬季多吃“酸”滋阴助减肥
2010/1/9
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃 ...
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