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滋阴养阳
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秋季养生:滋阴养肺缓秋燥的六项调理法则(图)(2)
2012/8/14
二、谨慎起居 古人云:“早卧早起,与鸡俱兴。”早睡可顺应阴精的收藏,早起可舒达阳气。但起床时不 ...
滋补养生话红枣 教你巧吃大枣滋阴养血又治病(10)
2011/12/1
11、病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20 ...
秋季养生:“颜面失色”滋阴养肾10大美食为美丽加分
2012/10/29
核心提示:由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特 ...
男人养生双管齐下 既要滋阴又要壮阳
2010/9/16
在当下一般提到男性保健这个话题,都会想到壮阳,而滋阴,只有女人才需要吧,其实未必。专家指出,根据 ...
女性冬季多吃“酸”滋阴养气助减肥
2009/12/16
根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。女人冬天要 ...
女人养生:滋阴养血补肾调经食谱
2011/3/10
导读:女性进补就要趁着天气较冷的时候进行,一则因为天气冷,适当进补不容易上火;二则女性在冬季身体比 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾(7)
2012/4/9
补肾第七个宝贝:海参 滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮:水发海参10 ...
牡蛎药膳滋阴养血清肺补心
2012/3/29
原料 主料:鲜牡蛎肉500克。 配料:冬笋20克,水发木耳20克,香菜梗。 调料:葱、姜、丝, ...
滋阴养生好过春 春季滋补好食物
2014/2/26
人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性, ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(9)
2012/12/27
山药栗子粥: 山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、 ...
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