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滋阴养血
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冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐(5)
2012/12/27
鲫鱼糯米粥做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾(3)
2012/4/9
补肾第三个宝贝:龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 龙眼杞蛋:龙眼肉30 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾
2012/4/9
女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带( ...
10大美食 可使女人滋阴养肾(6)
2012/4/9
补肾第六个宝贝:何首乌 补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可 ...
女人秋季滋阴养颜必吃三种蛋
2010/10/28
鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D ...
养生须知:女人月经不调滋阴补血是根本
2012/1/11
虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。 ...
滋阴补肾:新娘食补小秘方
2008/10/29
食补是“无为而治”的—种补养身体的方法,与药物的补益不同,是未病先防。适时地进食补益食品,以弥补 ...
女性养生:秋季养胃滋阴 10种食物让你气色更红润(7)
2012/8/22
7、海参 海参有滋阴养血的功效,同时所含的热量不高,女性可以多食用。清炖海参等都是不错的选择。 ...
养生:更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气(2)
2011/7/19
牡蛎肉 性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载 ...
时令食疗入秋养生宜滋阴
2002/10/8
枸杞猪肝瘦肉汤 枸杞猪肝瘦肉汤具养肝阴、清肝热的功效,味道清润可口。适宜肝阴不足,症见视物不清 ...
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