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滋阴养血
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几款滋阴补阳的养生粥
2009/4/20
冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥
2017/10/25
霜降之后，南方秋季正式开始，东北地区进入深秋，天气渐冷，昼夜温差大，气候干燥渐寒。金秋时节，燥气当令 ...
养血调经最佳饮食方案
2007/12/28
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经 ...
养生注意！10大食物助女人滋阴补血补肾（3）
2011/12/26
3、阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养 ...
养生注意！10大补血滋阴补肾食物 助女人好气色（3）
2012/1/6
3、阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养 ...
自制蒸蛋滋阴润燥去火明目
2012/4/5
原料 主料：鸡蛋4个。 配料：花蛤100克。 调料：盐，生抽，香油，香菜。 制作 鸡蛋打入 ...
夏季滋阴好食谱 美容养颜又滋补
2017/8/2
滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。生活中有不 ...
女性冬季多吃“酸”滋阴养气助减肥
2009/12/16
根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥。女人冬天要 ...
10大美食 可使女人滋阴养肾（7）
2012/4/9
补肾第七个宝贝：海参 滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮：水发海参10 ...
冬季养生：寒冷干燥天女人滋阴“一补水二补血”（6）
2011/12/22
【水产类推荐】海参、蛤蜊、墨鱼、鳖肉 海参能养血润肤、美颜乌发、补中益血、养肾固精，常吃海参有 ...
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