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滋阴养肺
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润肺养肺 秋季做好“肺功课”
2015/8/26
秋季养生主要是养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，宜 ...
滋阴养生：女人冬季补肾必不可少的营养美食（图）（9）
2011/10/27
百合百合有多种品种，大大都品种均可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医经常使用于清火、润肺、安神的 ...
小米粥，帮产妇滋阴养血
2008/4/8
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小 ...
肺燥让皮肤变粗糙！秋季多吃白色食物养肺（4）
2014/10/27
7、银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥（2）
2017/10/25
柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，有“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高，所 ...
秋天养生防病关键在养肺 宜多吃白色食物
2011/9/29
进入秋季，人体呼吸道黏膜受秋天干燥空气的刺激，抵抗力减弱，易出现肺脏病变，不少体质较差的中老年朋 ...
肺燥让皮肤变粗糙！秋季多吃白色食物养肺（2）
2014/10/27
2、雪梨 梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥， ...
滋补养生话红枣 教你巧吃大枣滋阴养血又治病（9）
2011/12/1
6、癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克， ...
春季养生吃什么？10种食物食疗滋阴养阳（6）
2013/3/9
10、梨汁 除了对付干燥意想不到的滋润本领，梨汁诱人的香甜味道也是你做汤时意想不到的，不仅是做 ...
滋补养生话红枣 教你巧吃大枣滋阴养血又治病（8）
2011/12/1
这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方。 1、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力， ...
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