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吃对滋补菜 4种不同体质人群食疗方式(4)
  火大——蜂蜜银耳蒸百合  口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状,这大 ...
男人壮如虎 吃对冬季滋补菜很重要(2)
  贫血红糖大枣荷包蛋  面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚的人 ...
男人壮如虎 吃对冬季滋补菜很重要(3)
  火大蜂蜜银耳蒸百合  口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现"上火"的症状,这大多是 ...
男人壮如虎 吃对冬季滋补菜很重要(4)
  乏力乌鸡汤  乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮 ...
DIY家常菜:适合女性的9道滋补菜 为自己下厨房
贫血是一件特别容易就缠上的症状,尤其是女性。体内铁的含量不够,每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流 ...
DIY家常菜:适合女性的9道滋补菜 为自己下厨房(2)
2、菠菜炒粉丝原料:菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油 ...
DIY家常菜:适合女性的9道滋补菜 为自己下厨房(3)
3、椒油炝藕片原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。  烹饪方法: ...
DIY家常菜:适合女性的9道滋补菜 为自己下厨房(4)
4、花生红枣粥原料:糯米400克,花生仁100克,枣50克。  烹饪方法:  锅上火,加入水,放入花 ...
DIY家常菜:适合女性的9道滋补菜 为自己下厨房(5)
5、萝卜丝带鱼原料:带鱼250克,白萝卜100克,料酒12克,盐5克,白砂糖4克,味精3克,淀粉4克 ...
DIY家常菜:适合女性的9道滋补菜 为自己下厨房(6)
6、豆芽炒肉丁原料:黄豆芽400克,猪肉100克,料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂糖5 ...
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