秋冬是一年四季中的最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，喝汤进补则是冬季最有效 ...
猪肝绿豆粥 做法：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米 ...
黄芪炖乳鸽乳鸽所含的营养比其他一般家禽为高，甚至比鳖和龟还高。具有高蛋白、低脂肪、高能量的优点。所以 ...
秋燥吃什么好，时入秋季之后，气候的就开始变得喜怒无常起来，刮风下雨的时间大大增加，在加上干燥的气候 ...
1、淫羊藿酒 取淫羊藿40克，白酒500毫升，浸泡10～15天可服用。每次15～20毫升，每天早晚 ...
5.黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 ...
7、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能 ...
“每年天一冷，尤其是入冬后，来咨询如何进补的人就多起来”，11月16日，记者在沈阳市中医院看到， ...
5、枸杞补肾豆浆 材料：黄豆60克，枸杞子30克。 做法： 1、将黄豆浸泡于温水中6-8小 ...
人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性， ...
