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滋补强身
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立冬之后天渐冷 吃什么滋补御寒保暖(5)
2013/11/8
提升身体抵御寒冷能力几大小妙招 1、早上床睡足觉:早睡以养阳气,冬季要保证充足睡眠,才有益于阳气 ...
养生:吃枸杞可强身健体 推荐五道枸杞美味食谱(9)
2012/7/24
6、提高肌体的适应性。 枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒 ...
幼儿进补别入误区 食补强过药补
2014/10/21
进入秋冬季节,天气越来越寒冷,宝宝的耐寒能力以及身体抵抗能力远远不及成人,营养专家指出,只有通过合理 ...
秋冬补肾正当时 吃什么滋补肾阳(3)
2013/11/8
黑色食物最补肾黑米糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(4)
2012/2/29
山药:山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗 ...
秋季肾虚吃什么 18种食物助你强身补肾(2)
2013/9/26
三、栗子 栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。 ...
秋日享用丰盛滋补汤品(2)
2009/10/29
汤品的滋补保健价值很早就得到了人们的认可,只要食材相宜,火候得当,一碗营养靓汤绝对是秋季滋补的佳品。 ...
男性养生:老中医荐25种特效强身补肾食物(2)
2011/9/2
3.胡桃仁 能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍 ...
春天为宝宝滋补有一定策略
2009/3/6
春天是滋补的好季节,为宝宝滋补的时候有一定的策略,比如: 选用食物滋补佳品 为宝宝选用一些“ ...
揭秘饭店里滋补汤的五大问题
2008/11/9
“现代餐馆中流行的滋补汤是药膳的一种,它主要是通过在饮食中加入中药成分,慢慢地将滋补融于一日三餐, ...
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