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秋季食疗养生也要看“颜色” 6色食物每天必吃!(5)
  绿色食物——美味时蔬荟萃(西兰花、芥蓝尖、荷兰豆、芹菜、百合、蟹蓉)  评点:西兰花和芥蓝都属于 ...
十大健康养生粥 女人肌肤更细更滑嫩(6)
  6.酥蜜粥  将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是 ...
女性养生:10大秋季养生粥 吃出女人肌肤如“蛋”细嫩(6)
  6.酥蜜粥  将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是 ...
冬季养生:十大滋养粥 让女人肌肤更细更滑嫩(6)
6.酥蜜粥将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是极好滋补品, ...
养生又涨胸 8款丰胸食谱别错过(2)
  丰胸食谱二:鲜奶炖燕窝  材料:鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。    做法:    ...
春日饮食养生宜省酸增甘以养脾气(2)
  2、蜂蜜  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人 ...
养生修心:吃7种健康零食助你消除疲惫感(6)
  补充高蛋白的食物:豆类、肉类  适当的食用高蛋白食物,如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等,可及时补 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物(3)
  2.蜂蜜  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人 ...
食疗内养:十大养生粥 让你肌肤更细嫩(7)
7、酥蜜粥  将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是极好 ...
春季养生:中医“吃春”经典秘籍 多吃甜少吃酸(2)
  2、蜂蜜  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人 ...
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