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养生:中医“吃春”经典秘籍(2)
蜂蜜中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。 ...
越吃越美!公认的6款养生抗衰老明星食物(2)
二、核桃:补脑御寒,人合适吗?  营养专家:核桃性温,能补肾益精,滑肠润燥,是很好的滋补品。由于其含 ...
春夏养生最适宜吃的食物大点名(9)
  蜂蜜  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容 ...
养生美颜:10款养颜粥 让你倍儿有“面子”(8)
8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是极好滋补 ...
10款养生护肤粥 让你倍儿有“面子”(8)
  8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是极好 ...
养生“粥到”:10款粥让你有好“面子”(8)
8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是极好滋补 ...
补气养生:女人你还不知道自己需要补血吗?(8)
  最好的补血食品是什么?  简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是 ...
十大养生粥 让女人肌肤细嫩(6)
  6、酥蜜粥  将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。  酥油是 ...
健康误区:五种常见茶饮不能天天喝(3)
  人参茶  人参是多年生草本植物,为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气,补脾益肺, ...
养颜美容秘方:红枣怎么吃最补血
  简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就 ...
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