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养生:枸杞为滋补养生上品 男人壮阳女人养颜抗衰老(10)
  12、对过敏性炎症有缓解作用。枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用,这些祛病 ...
养生:枸杞为滋补养生上品 男人壮阳女人养颜抗衰老(11)
  13、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的 ...
养生:枸杞为滋补养生上品 男人壮阳女人养颜抗衰老(12)
  14、能降血脂、治疗高血压。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化 ...
养生:枸杞为滋补养生上品 男人壮阳女人养颜抗衰老(13)
  16、可以治疗肥胖症。每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。  17、可以治疗慢性肝炎、肝 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)
每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(2)
  2、番薯粥  取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,作早晚餐食用。  番薯是 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(3)
3、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(4)
4、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(8)
  8、胡萝卜粥  取胡萝卜100克洗净切小丁,与粳米100克同煮成粥,早晚空腹食用。  胡萝卜素有 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(9)
  9、绿豆粥  取绿豆100克、粳米100克,加水同煮成粥,随量食用。  绿豆味甘性寒,行十二经脉 ...
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