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养颜补血燕麦粥突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己，能隔段时间想起自己已然不 ...

　　四、银耳樱桃养颜汤：补气养血，白嫩皮肤　　材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸 ...

养颜抗老的食物抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色 ...

女人吃什么食物可以美颜抗衰老。补血补钙吃什么好、补血补钙的食物有哪些？7类滋补食物助女性身体调养让你 ...

　　五、蜜瓜响螺瘦肉养颜汤：滋润养阴　　材料：蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。　　做法：煲滚半煲水，将 ...

10、菌类　香菇、茶树菇、杏鲍菇……菌类可是人类良伴，含有丰富的人体必需的氨基酸，而且很多菌类都很耐 ...

　　入秋后，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润 ...

民俗有“贴秋膘”养生说，但实际上，没有人真的需要“膘”，而是需要充足的气血。中医理论讲：“秋冬养阴” ...

每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。通常 ...

　　5、蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不 ...

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