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女性养生:经期喝八款滋润汤最补身(7)
7、黑木耳红枣饮材料:黑木耳30克,红枣20枚。作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去 ...
女性养生:经期喝八款滋润汤最补身(8)
8、藕莲饮材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之 ...
女性经期养生:生理期气色好 八款滋润汤品(3)
3、韭汁红糖饮  材料:鲜韭菜300克,红糖100克。  作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取 ...
女性经期养生:生理期气色好 八款滋润汤品(4)
4、月季花茶  材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代 ...
女性经期养生:生理期气色好 八款滋润汤品(5)
5、姜汁薏苡仁粥  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。  作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁 ...
女性经期养生:生理期气色好 八款滋润汤品(6)
6、乌梅红糖饮  材料:乌梅15克,红糖;30克。  作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至 ...
女性经期养生:生理期气色好 八款滋润汤品(7)
7、黑木耳红枣饮  材料:黑木耳30克,红枣20枚。  作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水 ...
女性经期养生:生理期气色好 八款滋润汤品(8)
8、藕莲饮  材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。  作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量 ...
“月事”养生:八款滋润汤品帮女人经期气色好(3)
3、韭汁红糖饮  材料:鲜韭菜300克,红糖100克。  作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取 ...
“月事”养生:八款滋润汤品帮女人经期气色好(4)
4、月季花茶  材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代 ...
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