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美食滋润出初秋的美丽(2)
水果:水蜜桃、梨补水又健胃润肺梨、水蜜桃、菠萝这些水果都富含水分,补水又健胃润肺。目前,梨正成为水果 ...
美食“滋润”出初秋的美丽(2)
水果:水蜜桃、梨补水又健胃润肺梨、水蜜桃、菠萝这些水果都富含水分,补水又健胃润肺。目前,梨正成为水果 ...
 饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(8)
  银耳杏仁白果董  用料:银耳100克.甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个.马蹄250克,冰糖适量。 ...
秋季食疗养生:润燥滋养心肺必备8款家常菜(8)
银耳杏仁白果董用料:银耳100克.甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个.马蹄250克,冰糖适量。用料:银 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(3)
  雪梨南杏瘦肉汤  [用料]鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量。  [制法]雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪 ...
能吃出滋润皮肤的十一种食物
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能 ...
能吃出滋润皮肤的十一种食物(2)
动物内脏:含维生素B群,可使皮肤、头发光泽。乳制品:含维生素E,可防止皮肤粗糙,减少白发。银耳(白木 ...
养生润肺 初秋养生最佳的6种滋润品(6)
  6、水果养生法  秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(4)
  川贝苹果饮  [用料]上好苹果一只,川贝末约10克,蜂蜜适量。  [制法]苹果平切盖,挖空心,放 ...
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