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滋润心肺
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处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（4）
2012/8/23
4、莴笋 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（6）
2012/8/23
6、黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，生芽后不 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（7）
2012/8/23
7、小白菜 味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（8）
2012/8/23
8、豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有 ...
养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（3）
2012/8/29
3、芝麻黄豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。 制作：黄豆浸泡6～16小时 ...
养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（4）
2012/8/29
4、黄豆 用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。 功效：补 ...
养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（6）
2012/8/29
6、蜜法豆浆黑芝麻糊 用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。 制法：黄 ...
养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（7）
2012/8/29
7、枸杞豆浆 用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。 制法：黄豆浸泡6～16 ...
养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（8）
2012/8/29
8、五豆豆浆 用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫 ...
养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（9）
2012/8/29
9、绿豆浆 用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量 制法： 1、将绿豆洗净，浸泡6-16小 ...
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