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滋养脾肾
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芡实药膳滋补强身养护肾脏
2012/4/6
芡为睡莲科水生草本植物,生于池沼湖泊中,夏季抽茎长梗,开紫花,结实如鸡头状,称芡实,又称鸡头实、雁头 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生(7)
2011/11/4
12.小麦味甘,性凉。含淀粉53%~70%,蛋白质11%左右,糖类2%~7%,糊精2%~10%,脂肪 ...
春日饮食养生宜省酸增甘以养脾气(4)
2012/2/6
(4)韭菜 春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和 ...
女性养生:十种食物滋养你全身(7)
2011/12/31
护肾:黑豆 自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生(3)
2011/11/4
3.粟米又称谷子,去皮为小米,江东人称粢。按粘性分,粘者为糯粟,即秫;不粘者为粳粟、籼粟。按大小分, ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生
2011/11/4
喝粥益寿养生吃粥能节约米粮,又可治病养生,所以古往今来,地无分南北,人不论贫富,国人爱粥者比比皆是。 ...
秋季养脾胃 12款健脾养胃粥不可错过(4)
2014/10/16
10、薏苡仁党参粥 材料:薏仁30克、党参15克、粳米200克、冰糖适量。 做法:薏苡仁30 ...
女性养生:滋养女性一身的食物(4)
2012/4/12
呵护秀发 一头乌黑亮丽的长发特别能凸显女人味。好头发能使女人熠熠生辉,更能成功俘获男人的心。 ...
养生:黑米补肾 糙米解毒 17种杂粮功效大比拼(7)
2011/7/15
7、小麦:味甘,性凉,入心、脾、肾经,具有养心、益肾、除热及止渴之功效。 ...
雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐(5)
2014/2/18
玉须泥鳅汤的做法 泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿 ...
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