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滋养心肺
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水果蔬菜也保肺
2007/3/8
水果和绿色蔬菜：新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素，可增加肺通气量，每天食用至少含300mg维生素 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（3）
2013/10/3
4、“少辛多酸” 秋季养生宜“少辛多酸”，常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃 ...
秋季养生在养肺 养肺吃什么好
2017/8/23
肺热是风热邪毒犯肺，或外感风寒入里化热导致的肺失清肃，出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、 ...
白色食物更润肺 秋季养肺吃什么
2014/11/3
“燥”是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（8）
2013/10/3
误区三：贴秋膘 立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说，以补偿入夏以来的亏空，其中首选吃肉，“以肉贴 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（7）
2013/10/3
误区二：秋瓜坏肚 民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。 夏天 ...
经常吸烟危害多 吃点清肺润肺食物养肺（2）
2017/6/1
菊花茶菊花茶是一种很好的清肺花茶。另外，菊花具有养肝明目、散风清热的作用，用来泡茶，可清心退火。还有 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（4）
2013/10/3
5、少寒凉食物与瓜果 立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（5）
2013/10/3
6、重视精神调养 秋季养生要重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂 ...
百合养阴润肺 清心安神
2012/4/16
提到百合，很多人都会想到百合花。今天食神谈的是百合，用来做菜的新鲜品。中医认为，百合味甘性寒，归心、 ...
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