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冬季如何滋养干燥肺部
2010/12/8
入冬以后，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适，大便干结等症状，从中医的角度来看，这些表现是燥邪伤肺的临 ...
鸭肉清补去火滋养脾肾
2012/4/26
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，认为食素就是清补。其实，清补的重点还是强调补养，只是所选 ...
最滋养女人的营养食物
2011/1/12
西红柿 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道 ...
秋季滋养：8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋（5）
2012/10/24
5、墨鱼---清胃去热 墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催 ...
养血：女人冬季必吃10大滋养食物（4）
2011/1/3
补血 红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗 ...
补气养血：美丽吃出来 12种食物最滋养女人（10）
2011/10/17
红酒提升气色红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对 ...
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人（2）
2012/5/25
桂圆、枸杞。桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2―5颗桂圆和米一起，小火熬上几 ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）
2012/3/15
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使 ...
补气养血 10种秋冬必吃滋养食物(3)
2010/10/27
红萝卜红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：排毒美容《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。 ...
补气养血 10种秋冬必吃滋养食物(3)
2010/11/15
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