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湿气
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女性养生:十女九湿 身体除湿八策略(7)
2011/6/29
是什么导致我们身体的湿气重? 公安医院中医理疗科李岩博士解释,我们体内水的运化过程就像“烧开水 ...
春季要给身体“抽抽湿” 这些食物是强力“除湿器”
2015/3/24
我们每个人都有不一样的体质,有的人的体质湿气很重,湿气重也会对身体造成一些伤害。其实要想去除身体 ...
健脾祛湿 春季养生好药膳
2014/2/14
春天气温回升,令人感觉舒服,但是同时阴雨天增多,人体湿气重,也会影响人体健康。因此,春天有必要吃一些 ...
夏季祛湿九秘方
2016/7/18
夏季天气闷热,而且湿气比较重,人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状,这主 ...
穿运动鞋怎样防止得“脚气”
2011/8/26
因为运动鞋柔软舒适,并且坚固耐穿。可是经常穿,脚就容易生“湿气”。 “湿气”就是“脚湿”,医生叫“ ...
“寒露”养生:“三多”8原则助你抵御“秋乏”(2)
2012/10/8
(二)五运六气特点寒露一直到11月23日小雪,处在辛卯年的第五步气,《黄帝内经》讲阳明司天之政的“五 ...
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”(3)
2014/6/9
饮食建议: 很多食物具有祛湿的功效,可以适当增加此类食物的摄入,如赤小豆、苡米、扁豆、淮山、芡 ...
酷热暑天的饮食养生秘诀(6)
2008/5/6
除水之外,酒、汤、果汁等都可称为饮品。合理选用都能对人体起到很好的强身健体的作用。 盛夏阳热下 ...
这种早餐最伤女人身(5)
2010/1/19
因此早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等 ...
夏至高温 如何清凉饮食
2010/6/24
一、多吃青菜 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰 ...
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