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导读：你想别人用“粗腰”、“水桶腰”、“游泳圈”这些字眼来评价你的腰吗?我想这些字眼每个人听了都不会 ...

丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容 ...

草莓减肥草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维 ...

五招自检法教你及早发现癌症隐患　　1、皮肤　　从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、康、背、臀及四 ...

刘小姐，38岁，因腹部一直“长肉”，一开始还以为是肥胖，但是节食、运动都没有帮助，而且还继续长肉。近 ...

　　6、缩腹走路法　　首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发 ...

　　5、按摩法　　这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以 ...

　　4、坐椅腹部练习瘦身操，这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练　　做法：坐在靠背椅的边上， ...

　　3、变形的仰卧起坐瘦身运动——据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效　　躺在床尾，臀部以下留在床外 ...

　　2、粗盐瘦身法　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以 ...

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