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温补
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立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(2)
2011/11/8
起居:早睡晚起注意衣着传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(3)
2011/11/8
背部保暖可助藏阳气 农历上习惯将立冬作为冬天的开始,进入这一时节后,天地万物活动都趋向休止,准备蛰 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(4)
2011/11/8
下面,推荐几款立冬食疗方:黑芝麻粥 配料:黑芝麻25克、粳米50克。做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(5)
2011/11/8
西红柿砂糖藕配料:西红柿2个、藕1节、沙糖适量。做法:西红柿去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(6)
2011/11/8
龙马童子鸡配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(7)
2011/11/8
荷叶盐烤鸭配料:老鸭1000克,鲜荷叶1大片,花椒l/3勺,八角2粒,粗盐1000克,精盐及油适量。 ...
女性养生温补须有道 冬季滋补5禁忌
2011/11/10
现在的人们越来越关注养生了,这是好事,但人们把养生想的太简单了,如人们流行的滋补汤是药膳的一种,药膳 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主(3)
2012/1/6
适合小寒养生保健的药膳食疗山药羊肉汤:[配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主(4)
2012/1/6
强肾狗肉汤:[配料]狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。[做法]狗肉洗净切块, ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主(5)
2012/1/6
素炒三丝:[配料]干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻 ...
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