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温补阳气
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春季顺应阳气 养肝更养生
2012/3/22
春意正越来越浓。提起春季养生,许多对中医稍有了解的人,很容易便会想到“春夏养阳、秋冬养阴”这句话。然 ...
中医养生:春日饮食8款温补粥品养肝健脾
2011/3/9
三月阳春,四月物语。春季五行属木,万物荫生,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。中医强调 ...
这些寒凉食物会损伤你的阳气(2)
2010/3/26
2海鲜,请食有节制 除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品,还有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低 ...
冬至养生重温补避寒邪
2010/12/22
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“ ...
孩子最好温补,不能大补
2008/12/4
小雪”已过,番禺街上吹起了北风,天气变得有点冷。区养生保健协会的专家提醒市民,冬季已经来临,除了 ...
冬季温补养生食物
2010/1/11
冬天悄然来到,不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来,此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等 ...
立冬养生护阳温补为上
2008/11/7
今天是立冬,这是中国传统中一个重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬,单从字面上可解释为:“立,建 ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈(2)
2012/9/7
饮食护阳气: 男性进补以保阳气为主,因为男性承担较大的社会压力,奔波疲劳容易失阳气。具体针对个体体 ...
食疗养生:夏季警惕5种寒凉食物损伤阳气
2012/6/4
中医饮食讲究温补,那么寒凉食物吃了会让身体很受伤,会损伤身体的阳气,那么什么食物属于寒凉食物呢?小 ...
冬季养生:饮食温补助阳 忌食生冷损伤脾胃
2017/12/20
睡前用热水泡脚是很好的养生方法。■《东江时报》记者周智聪通讯员郑海燕现代社会养生越来越受重视。冬季该 ...
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