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温补阳气
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冬季养生温补为上(2)
2011/11/10
肉类之最——羊肉羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身 ...
冬季养生,外避寒内温补
2008/11/25
常言道,“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为,“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(4)
2013/3/1
鸡肉。鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品,以母鸡和童子鸡为佳。肌肉中补 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(5)
2013/3/1
春季养阳四大方法 春日养阳重在养肝 五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气(2)
2013/11/26
4.山药羊肉汤 羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 将羊肉洗净切块, ...
春天养阳重在养肝 多吃11种菜补足阳气
2016/3/22
春季阳气生发,这个时候我们要注重养阳,而中医认为,每个季节都有最何时的食物,适量食用可起到很好的养生 ...
春季养生要护阳 多吃11种菜补足阳气
2014/2/25
进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物 ...
春季饮食注重养护阳气
2009/2/13
俗话说,一年之计在于春。如何保持人们在一年中体魄强健,精力旺盛,春天的饮食十分重要。古人养生最讲究的 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾
2011/3/10
三月阳春,四月物语。春季五行属木,万物荫生,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。中医强调“四 ...
健康:让你损伤阳气的五个饮食误区(5)
2010/2/25
5晨起一杯凉开水的误区我有一个病人,是一位32岁的男士,因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷嚏连连,清 ...
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