中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或 ...
超长黄金周已过去一周了,在大饱口福之后,别忘了保护好你的胃。月饼、螃蟹吃厌了,来几道滋补养胃小菜,清 ...
荷莲乃指睡莲科植物莲的全部,包括荷叶、荷梗、荷蒂、荷花、莲子、莲子心、莲房、莲须、藕节、莲藕,其 ...
原料 主料:兔1只(约1000克)。 配料:泰山赤灵芝30克。 调料:姜、葱、花椒、芝麻油、盐 ...
牛年到,牛肉也成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏 ...
食用菌大多性味甘平,具有补养之功,对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及 ...
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节,也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思,是每年4 ...
澳大利亚研究人员发现,益生菌不能随便补,饮食健康人群摄入额外的益生菌可能反而不利健康,有损记忆。新南 ...
6种进补食谱豆蔻砂仁荷叶饮原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的 ...
半夏山药粥 用料清半夏30克,山药30克,白糖适量。 做法将山药研末,先将半夏煎煮取汁一大碗,去 ...