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冬季防寒养生 10个小窍门(10)
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长假远游防病五招
  长假出游已成为许多人度假首选,保健专家在此提醒外出旅游的人们:由于长假期间出外旅游,易出现人群过 ...
10“点”小窍门提高抵抗力(10)
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养生:25岁后肌肤暗淡的根源跟你逐个看(3)
  根源三:血液循环不良  女性血液循环不良,气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给,整体肤色看上去好 ...
养生:女人25岁后肌肤暗淡的根源(3)
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换季天保养攻略大调整!(2)
换季前的保养攻略调整——抵御气滞温差大的气候容易让人觉得心烦气燥,常见的症状是情绪抑郁易怒,会产生不 ...
秋季养生“hold住”五大注意事项 让养生变得很简单(3)
3、注意天气变化,及时添衣  秋季昼夜温差大,从健康的角度来说,不宜因贪凉而脱得一丝不挂或衣着过于单 ...
进补也有禁忌 这个秋季你养生了么?(4)
  禁忌四:贪凉  尽管已经进入秋季,但由于昼夜温差很大,暑热未消。很多人都喜欢吃一些“凉凉”的瓜果 ...
白露时节谈养生 饮食调整以养肺为先(3)
起居养生1、衣着要适时增减白露时节早晚温差大,所以早晚外出要注意着凉。2、洗澡后不要赤膊白露过后,凉 ...
养生保健:“春捂秋冻”不一定hold得住!(7)
  早晚温差大初秋时节易着凉  常说的"春捂秋冻"中的"秋冻"是指秋季到来之后,不要气温稍有下降就立 ...
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