清补饮食_新闻_食品行业搜索

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无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生 ...

　　2．每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体 ...

　　7．控制饮酒量。口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒密切相关。饮酒还会增加结直肠癌的风险。 ...

　　10．炸、烤、焙增加患癌风险。在高温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些化学物质，增加致癌危险。而蒸、 ...

5烤肉时，可以搭配维生素C、E或β胡萝卜素高的食物，如烤些蔬菜，就是不错的选择。营养师也会建议，烤肉 ...

9选择密封及冷藏的鱼丸或豆类食品（如豆皮、豆干），因为使用添加物的机会较少。10别买太“漂亮”的金针 ...

秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。专家说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐 ...

导语：炎热的夏季，很多人都没了胃口，天气炎热得让人只想吃冰凉的东西，因此夏季的饮食显得更为重要，只有 ...

　　许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，认为食素就是清补。其实，清补的重点还是强调补养，只不 ...

　　5．西红柿防前列腺癌。吃西红柿可降低包括前列腺癌在内的多种癌症风险，因为西红柿中丰富的番茄红素发 ...

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