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清补饮食
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饮食保健:三伏天清补多吃“八宝”(7)
2011/7/27
第一饮:酸梅汤 推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实 ...
饮食保健:三伏天清补多吃“八宝”(2)
2011/7/27
第一鲜:鲤鱼 推荐理由:夏季是鲤鱼的产卵季,鱼体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,因 ...
饮食保健:三伏天清补多吃“八宝”(8)
2011/7/27
第一瓜:西瓜 推荐理由:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性寒,味甘,归心 ...
肝炎患者应大补饮食吗
2004/2/4
很多肝炎患者在饮食方面都比较矛盾,不知道究竟应该怎样才有利于身体健康。专家提出,关键是控制好高热量、 ...
清淡绝对不等于清补
2006/5/29
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,认为清补就等于只吃蔬菜水果,追求饮食的绝对清、素。其 ...
40岁男人的滋补饮食
2011/1/7
经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重 ...
“夜猫子”大补饮食(8)
2009/10/16
TIPS:“夜猫子”精心滋补小药膳美食名称:桑叶猪肝基本备料:桑叶20克、猪肝150克、白糖30克、 ...
“夜猫子”大补饮食(3)
2009/10/16
呵护部位:大脑受伤原因:熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加,加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大 ...
“夜猫子”大补饮食(4)
2009/10/16
呵护部位:胸部受伤原因:大多数人的坐姿并不正确,常常是一副含胸、弓腰、驼背的模样,而熬夜会加重这种趋 ...
“夜猫子”大补饮食(5)
2009/10/16
呵护部位:腹部受伤原因:晚饭后不去睡觉而是继续做事,结果半夜饿了就会补充一些夜宵,这样下去势必会令脂 ...
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