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清脂
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12款养生清脂食物 吸光脂肪迎盛夏(8)
2011/5/3
8.西红柿 热量:19大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及 ...
12款养生清脂食物 吸光脂肪迎盛夏(9)
2011/5/3
9.柿子椒 热量:22大卡(100克可食部分) 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。生 ...
12款养生清脂食物 吸光脂肪迎盛夏(10)
2011/5/3
10.芹菜 热量:12大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫 ...
12款养生清脂食物 吸光脂肪迎盛夏(11)
2011/5/3
11.大白菜 热量:17大卡(100克可食部分) 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼 ...
12款养生清脂食物 吸光脂肪迎盛夏(12)
2011/5/3
12.茄子 热量:21大卡(100克可食部分) 茄子所含硒较其它蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮 ...
初夏养生:最具清脂效果的12种食物
2011/5/12
食物还有着你意想不到的其他价值:塑造肌肉、强健骨骼、对抗疾病……每天选择两三种放进你的食谱里,可以是 ...
初夏养生:最具清脂效果的12种食物(2)
2011/5/12
2、豆荚及其它豆类,包括大豆、鹰嘴豆、腰豆等 超级功能:塑造肌肉、帮助燃烧脂肪、调节胃口 秘 ...
初夏养生:最具清脂效果的12种食物(3)
2011/5/12
3.菠菜及其它绿色蔬菜 超级功能:抵制自由基(自由基是一种加速衰老过程的分子) 秘密武器:维 ...
初夏养生:最具清脂效果的12种食物(4)
2011/5/12
4.无脂或低脂的牛奶产品,如酸奶、奶酪 超级功能:强健骨骼,帮助减肥 秘密武器:钙、维生素A ...
初夏养生:最具清脂效果的12种食物(5)
2011/5/12
5.无糖原味的即食燕麦片 超级功能:提供能量、降低胆固醇、维持血糖水平 秘密武器:复合碳水化 ...
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