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清肠法
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2011/6/20
如何解决因宿便导致的问题 现代人生活紧张忙碌,普遍都有排便量不足的状况,甚至有便秘的问题。一般的上 ...
养生:“宿便”清光光 家中就可完成的清肠法(7)
2011/6/20
首先,每天都要做的事 (1)每天步行10000步,需要一步一步算吗?不用,一天就是散步走一小时路就 ...
养生:“宿便”清光光 家中就可完成的清肠法(8)
2011/6/20
其次,每周需要做的事 一周一次的一公斤排毒餐: 若无法每天为自己及家人小孩的身体进行排毒,建议可 ...
养生:“宿便”清光光 家中就可完成的清肠法(9)
2011/6/20
清肠前的准备: 清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准备好一壶开水 ...
养生:“宿便”清光光 家中就可完成的清肠法(10)
2011/6/20
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2010/5/20
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2010/6/15
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2012/2/2
安全清肠法 如果过节期间煎、炸、烤、涮不少吃,或许早已上火、起痘,清清肠还是有必要的。 ●早 ...
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