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清肠方
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女性养生:五个饮食清肠方 排毒又瘦身(3)
2011/3/14
早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之 ...
女性养生:五个饮食清肠方 排毒又瘦身(4)
2011/3/14
饭后吃梨 梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维 ...
女性养生:五个饮食清肠方 排毒又瘦身(5)
2011/3/14
饮醋疗法米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3~5倍的水,每餐后饮用。醋可以促进排便,但是直接饮 ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹
2012/5/11
每个人的身体都需要定期的排毒,只有这样,才能保证身体健康。特别是女人,排毒对女人来说格外的重要。如果 ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹(2)
2012/5/11
2、宿便典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀, ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹(3)
2012/5/11
清肠水果清肠的水果非常多,可以选择橘子,柚子,葡萄,甘蔗汁,青梅,苹果等等。这些的味道虽然酸的较多, ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹(4)
2012/5/11
清肠豆类豆类富含丰富的膳食纤维,而且蛋白质也比较丰富,可以有效的促进肠胃蠕动,防止便秘。重点推荐红小 ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹(5)
2012/5/11
清肠蔬菜其实所有的绿叶蔬菜都有防治便秘的效果,今天重点推荐芹菜,芹菜可以保持身体内的体液平衡。而且芹 ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹(6)
2012/5/11
清肠薯类薯类当中有丰富的维生素,可以抵御抗氧化刺激对于身体内DNA的损伤,也可以起到很好的抗癌作用。 ...
养生:“宿便”12种家中就可完成的清肠方 还你平坦小腹(7)
2012/5/11
清肠菌藻菌藻类食物主要有香菇,海带,紫菜,黑木耳等食物,这些食物中有植物化学物质,可以有效的排毒防癌 ...
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