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清热
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养生推荐:长痘口臭 需清热祛湿(4)
2012/8/1
④饮食上如何调理呢? 答:饮食以清淡为上,宜食用清热化湿的食品,多吃甘寒、甘平的食物,不宜膏粱 ...
夏季湿热重 推荐去湿清热中药材
2016/7/2
夏季天气炎热,气温高,又常下雨,因此湿气比较重,机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗 ...
清热败火的食物都有哪些
2012/3/16
清热败火的食物有哪些?具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:(1)清热 ...
入秋吃清炖冬瓜丝瓜清热排毒
2010/9/8
秋季,很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前,不妨先把体内的毒素排掉,为进补扫除障碍。 ...
荷叶茯苓粥 宁心安神清热解暑
2012/6/4
夏季要以清补为主,同时,夏日是养心的季节,亦宜进饮一些补心的粥汤。今天来看看荷叶。 主题:荷叶茯 ...
夏至养生必吃的6种清热食材
2012/6/21
夏至清热必备的六种食材 夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津 ...
春夏之交多吃12种果蔬清热去火
2015/3/26
春天阳气生发,夏天艳阳似火,春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随之发生一些变化。在季节交换之 ...
秋季容易上火 降火茶清热解毒
2014/10/17
秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出,其实这是秋季饮食的误区,不是所有人都适 ...
冬季养生吃大白清热解毒利肠胃
2011/12/2
冬天是吃大白菜的季节。大白菜,有"菜中之王"的美名,据说是齐白石老先生提出来的。大白菜不仅是一种 ...
夏至养生必吃的6种清热食材(4)
2012/6/21
4、金针菇:清热解忧 功效:可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒,也含蛋白质、纤维质、钙、磷、铁 ...
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