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清热食物
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夏季养生:10种清热祛暑的好食物
2012/7/13
炎炎夏日,燥热的天气使人动不动就上火,为你介绍10种清热祛暑的食物,让你的夏天不再难熬! 西瓜:不 ...
今夏清热降火花茶蔬菜盘点(4)
2013/4/25
俗话说:天热食“苦”,胜似进补。夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,体内充满了湿热的感觉,苦味食物大多也 ...
夏天养生:四种食物清热泻火(2)
2012/6/5
2.西红柿。性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨 ...
夏天养生:四种食物清热泻火(3)
2012/6/5
3.莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入 ...
夏天养生:四种食物清热泻火(4)
2012/6/5
4.甘蔗。性味甘平,可利尿、清热、止渴。取绿豆加水煮40分钟至软烂后熄火,将汤倒掉,再将绿豆加甘蔗汁 ...
夏季如何食疗清热败火(3)
2010/8/10
(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香 ...
清热祛暑自助方
2001/8/9
饮食宜清淡细品清凉茶饮食清淡可起到清热、祛暑、敛汗、补液等作用,还有助于增进食欲。新鲜蔬菜瓜果,如西 ...
养生:夏季清热解暑多吃莲藕
2012/5/23
对于夏天消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,配合中药材如白扁豆、扁豆花,不但能袪湿解暑 ...
夏季养生:清热解暑就靠10种食物
2011/7/18
夏天,最讨厌的就是它的炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要吃冰的东西。在这个酷热 ...
清热润肺好食物 养生美味吃起来
2014/7/25
夏季天气燥热,容易出现上火的症状,心火旺盛会危害健康,中医介绍,夏季养生宜静心调养脾肺,食疗调养是很 ...
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