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清热降火
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养生须知：12种清热降火食物 让你清凉一“夏”（12）
2012/6/6
12、绿豆 夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充 ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（2）
2012/6/6
第一鲜：鲤鱼 推荐理由：夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学 ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（3）
2012/6/6
第一菌：木耳 推荐理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效； ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（4）
2012/6/6
第一肉：鸭肉 推荐理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含 ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（5）
2012/6/6
第一谷：薏米 推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏， ...
养生须知：八种清热降火食物 让你清凉一“夏”（7）
2012/6/6
第一饮：酸梅汤 推荐理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载：“梅实 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（8）
2012/6/6
8.西瓜 西瓜滋养皮肤促进食欲西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（9）
2012/6/6
9．蛤蜊蛤蜊具有高蛋白、低脂肪的特点，有助于抑制胆固醇在肝脏合成、加速胆固醇排泄。夏季的蛤蜊肥厚 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（11）
2012/6/6
11.绿豆夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充 ...
夏日养生须知：10种清凉一“夏”食物清热降火最靠谱（5）
2012/6/19
5、陈醋 夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助 ...
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